调理多囊卵巢饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。可以吃牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、花生等。注意多服养身调经，滋补肝肾之品。

女性有多囊卵巢综合征会影响到月经，甚至会体毛增多或者痤疮青春痘发生，肯定会影响到女性正常来月经，所以调理一般就是雌激素孕激素这一类的药物来进行控制，都是比较理想的。

多囊卵巢大多数都可以经过治疗后顺利怀上孩子，但治疗时间的长短需要依据自身情况而定，要按照医嘱积极进行治疗，并且饮食必须要保持平淡，适当运动，保持良好的生活作息。

忌辛辣刺激的饮食。忌甜食，如糕饼。忌绿豆、螃蟹、柿子。忌单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般表现为卵巢增大少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需辅助检查确定。多囊卵巢综合症饮食宜清淡的食物如：颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉。

饮食调理是多囊卵巢综合征治疗中的重要环节之一，生活中应注意：1、食物种类：无严格限制，鸡、鸭、羊肉、牛肉均可以食用；2、摄入量：应控制每餐的摄入量，少食多餐；3、烹饪方式：饮食要清淡，坚持少油、少糖、少盐的烹饪方式，尤其适用于肥胖的多囊卵巢综合征者。

多囊卵巢是一种妇科内分泌疾病。主要表现为：雄激素过高，持续无排卵，卵巢呈多囊性改变，常伴有胰岛素抵抗，和肥胖，治疗原则，调节生活方式，药物治疗，以及手术治疗。调理方式在饮食方面注意，要控制饮食，限制高糖，高脂肪，的食物，增加运动，降低体重，可增加胰岛素的敏感性，从而恢复排卵以及生育功能，要多吃新鲜的蔬菜和水果。

多囊卵巢是一种多基因遗传疾病，是最常见的女性内分泌疾病。少糖、少油、多运动的生活方式，同时控制体重。调整生活方式，戒烟酒等。可以通过长期和定期的药物治疗来维持身体的正常状态，并避免并发症。

多囊比较严重的则需要考虑手术治疗。所以多囊卵巢的应对措施必须的针对性的，切勿盲目做出不恰当的治疗措施。不要过于担心，不要因此而背上了沉重的心理包袱，要树立治疗信心，令心情舒畅愉快，积极配合医生的治疗，可以尽快治好多囊卵巢综合症。

多囊卵巢病人应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利，平时多食用蔬菜、水果、坚果类及果实。摄取牛乳制品好过食用肉类。