副主任医师外科
中国医科大学附属盛京医院三级甲等
问题分析:胆固醇与睾酮的形成有直接联系,所以可以多吃一些动物内脏,动物内脏中含有较高的胆固醇。可以吃一些含锌高的食物如牡蛎,蛋类,贝类,牛肉。土豆等,可以提高精子的质量。