上环后宫外孕的几率并不大。女性需要定期体检，通过彩超检查解环位置，避免节育器下移或丢失，从而导致怀孕甚至宫外孕。女性平时要注意个人卫生，如果出现分泌物增多或者有异味，一定要及时就医，避免阴道炎上行感染，导致盆腔炎、输卵管炎等病症。日常生活中要避免吃生冷辛辣刺激性食物，保持良好的卫生习惯，勤洗外阴，勤换内衣，注意夫妻生活卫生。以上是预防上环术后宫外孕发生的有效措施。

宫外孕无法避免大出血。宫外孕病人都会出现出血的症状。具体表现为常有不规则阴道出血，颜色深褐，量少，一般不超过月经量，总是不净。平常可以适当的食用黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，有助于身体恢复。

宫外孕的症状在临床上有时并不典型，有的病人会因为宫外孕而出现大出血或者发生休克。有面色苍白、血压下降、急性腹痛等症状，应该及时进行救治。宫外孕的典型症状是出现停经，当月经推迟以后，会出现不规则的阴道流血情况，会认为是月经来了。

对于宫外孕采取的保守疗法，最好在半年或者一年后再次妊娠。
手术后的恢复情况良好，三个月左右即可准备怀孕。以前有过宫外孕的妇女，可以在月经结束后3-7日到医院进行输卵管造影，确认其输卵管畅通后，可以继续妊娠，避免再次发生宫外孕。输卵管是畅通的，准备怀孕也是可以的。输卵管阻塞要先进行腹腔镜下的输卵管介入手术，然后进行输卵管的开通。

出现过宫外孕后，再次发生的几率很大，需要养成良好的生活习惯，注意个人的卫生，勤换内裤，坚决杜绝吸烟和饮酒，饮食以清淡健康为主，少吃刺激的食物；同时，怀孕前要做好孕前检查，彻底的治疗盆腔炎、输卵管炎等妇科疾病，怀孕后要定期进行胚胎发育情况的检查；如果不打算要孩子时，要积极做好避孕工作，以免因意外怀孕多次人流，损害生殖系统，也会导致宫外孕的发生增加，要高度注意。

要避免经常的刮宫，避免输卵管的粘连、阻塞，腹腔内的炎症，以及多次进行宫腔的操作，可以有效的避免宫外孕。宫外孕的原因目前尚不明了，多与输卵管的异常有关，比如输卵管的粘连、堵塞，腹腔里有炎症可以导致腹膜的粘连以及先天性的发育不全，包括先天性的畸形，其次还有口服紧急避孕药的失败，使用宫内节育器都会引起宫外孕。

同房完跳绳避免不了宫外孕。宫外孕发生的原因很多，常见的比如各种原因造成的输卵管炎，影响输卵管通畅从而引发宫外孕。其他的还有受精卵游走，就是卵子在一侧输卵管内受精，但是经过宫腔或者腹腔进入另一侧输卵管，从而形成宫外孕。

排除宫外孕可以做一下超声的检查，只要宫腔内看见了孕囊，就确定是宫内怀孕了。一般怀孕35天就可以在宫腔内看见孕囊，如果宫腔内没有看见孕囊，就要密切观察排除宫外孕。

避免妇科炎症、避免意外怀孕流产、注意产褥期个人卫生等都有利于减少宫外孕发生率。另外，做好充分备孕。在备孕前，建议做输卵管造影，如果有输卵管不通畅，积极的治疗。如果始终不能疏通输卵管，可以选择人工受精等辅助生殖技术，可以减少宫外孕发生率。怀孕以后及时做子宫附件的彩超检查，排除宫外孕等。