主治医师外科
四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
问题分析:多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配。注意合理休息,减少运动量,不要吃辛辣刺激的食物。