应该是痤疮，消肿可以选择用冰块局部冷敷。平时应该注意皮肤的清洁卫生，平时可常用温水和硫磺香皂清洗，除去油脂。冬天不宜用油脂类护肤剂，加强体育锻炼，增强皮肤抵抗力。饮食避免辛辣、辣、酒类等刺激性食物，适当减少脂肪和糖类的摄入，多吃些新鲜蔬菜、水果，保持大便畅通。另外千万不要挤压痤疮，以免引起毛囊感染，造成不良后果。

宫颈一般指子宫颈。一般来说，子宫颈摸着有硬块属于正常现象。具体分析如下：
子宫颈是女性生殖系统中重要组织器官之一，是阻止病原体进入内生殖器的一道重要防线。通常子宫颈本身就是凸出来的，突出于阴道内，所以子宫颈摸着有硬块属于正常现象，如果不放心可以去医院做个妇科检查。女性要合理饮食，注意个人卫生，在清理外阴和阴道的时候，尽量不要用手去触摸宫颈，以免导致感染。

胃部按压有硬块,可能是消化不良引起,也可能是胃胀或胃部占位性病变引起。可以多吃稀饭、米粥,少量多餐,避免消化不良,多吃水果、蔬菜,多锻炼,保持心情舒畅。如果没有得到缓解,可服用吗丁啉、多酶片治疗。如果是正常的组织或者是异常的包块，可以到正规的医院进行腹部的触诊。胃胀气要多做运动，要注意保暖，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，特别是粗纤维的。

胃摸着有硬块考虑是慢性胃炎导致的。
病人会出现胃摸着有硬块的症状，主要是因为肠胃方面的问题，可能是胃部疾病所导致的，而慢性胃炎的可能性比较大，患者可能会出现腹部疼痛、腹部肿胀、呕吐等不适，建议患者到正规的医院进行胃镜检查，明确病因，并进行针对性的处理。
患者平时适当到户外活动，加强体格锻炼，早睡早起，不熬夜不赖床，有利于身体健康。

痘痘长成了硬块可能是皮脂腺囊肿、瘢痕疙瘩等原因导致的，需要对症治疗。
1、皮脂腺囊肿：由于痘痘反复出现或长期存在，可能会在局部形成皮脂腺囊肿。由于皮脂腺导管阻塞，造成皮脂腺排泄障碍，逐渐淤积而成硬块。患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、夫西地酸钠软膏、异维A酸红霉素凝胶等药物来治疗。
2、瘢痕疙瘩：患者可能因继发感染，自发形成和过度生长的病理性瘢痕组织，外观表现为高出皮肤表面，质硬韧和充血的结节状、条索状或片状肿块样组织。患者可以在医生的指导下使用丹芎瘢痕涂膜、积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物来治疗，或者采取皮瓣移植术、皮肤软组织扩张术等方式来治疗。

一般情况下，痘痘摸着有硬块是局部出现了聚合型痤疮、细菌感染等原因引起的，需及时就医进行治疗。具体分析如下：
1.聚合型痤疮：聚合型痤疮是较为严重的痤疮，通常会出现毛囊口处丘疹的情况。如果痘痘摸着有硬块，可能是长期得不到有效治疗导致的聚合型痤疮，患者可以在医生的指导下使用异维A酸软胶囊、硫磺硼砂乳膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。
2.细菌感染：痘痘摸着有硬块，可能是使用了脏手触摸后被细菌感染引起的，通常还可能会伴随疼痛的症状。患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行治疗。

乳房摸着有硬块可以通过以下方法进行治疗：
乳房里有硬块,这种情况可能是乳腺增生,或者是乳房纤维瘤,以及乳腺囊肿,或者乳房其他占位性病变引起的。患者可以口服逍遥丸或者是乳癖消片进行治疗，如果治疗一段时间没有得到缓解，需要到医院进行检查，明白病因进行针对治疗。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。

平躺用手掌能摸到乳房有硬块，那就是不正常的。要是乳房内能摸到花生米样或者黄豆粒样的结节也是不正常的。如果摸到圆盘状的大硬块，特别是双侧对称存在的硬块，这种大多数是正常的乳腺组织。乳房检查除了物理触诊外，应该注意定期复查乳房彩超。

乳房疼摸着有硬块有以下原因：
乳腺疼摸着有硬块通常是由乳腺增生导致的。肿块多为结节状，片状或者颗粒状。质较硬，与正常组织腺体边界不清，有压痛。月经前疼痛和肿块触及明显，月经过后疼痛减轻，肿块变软或者消失。
建议在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。