颈动脉斑块的患者要注意控制饮食中的盐、脂肪、辛辣、刺激性的食物，要有充足的营养和蛋白质摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免烟酒。
(1)多吃植物蛋白，如豆类、淀粉等，可以少吃果糖、蔗糖、蜜糖、乳糖等。
(2)多食用富含维他命C的食品，维他命C能促进胆固醇的羟基，降低血液及组织内胆固醇含量。
(3)采用低盐饮食，盐中含有的钠可以提高血液渗透压，从而导致血压上升，高血压会对动脉粥样硬化和冠心病产生不良影响。
(4)饮酒后血管壁损害更严重，因此，要避免饮酒，以免加重症状。

孕妇是下肢静脉曲张发生的高危人群，孕妇的下肢静脉曲张，治疗以保守治疗为主，平时要注意。
第一，不能久坐，不能久站，要多运动，这样可以促进腿部的血液循环，在坐下的时候，尽量不要双腿交叉。
第二，可以穿弹性袜子，如果是高风险人群，或者是长期站着的话，最好是在白天穿上弹性袜子。
第三，不要太胖，过胖的身体也会导致静脉曲张。
第四，不要在炎热的环境下洗澡，因为有静脉曲张症的孕妇不能使用热水或者冷水。

要特别注意多吃蔬果和蛋白质，少吃高脂肪食物和糖、咸食等，以防症状加重。新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。要多吃含蛋白质丰富的食物，如鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白。

由于它的破坏导致交通静脉回流受阻，局部的炎症反应渗出可以造成局部皮肤颜色出现褐色、黑褐色的沉着，主要发生的部位在小腿的足踝内侧，对这样的患者可以采取大隐静脉曲张手术的同时，进行交通结扎的办法，或者通过腹腔镜交通静脉结扎掉，把反流的通路断掉就会逐渐的缓解。

静脉曲张是由于静脉瓣动能障碍导致的静脉回流障碍引起静脉血管曲张变形。预防主要是减少长时间的站立，穿高弹力袜，抬高下肢，多运动锻炼，对于静脉曲张主要是手术治疗。

脸上有紫色的斑块，可能是剧烈运动、过敏性紫癜等原因导致的，建议患者选择充分休息、药物等方式改善。具体分析如下：
1.剧烈运动：剧烈运动会增加面部血管的压力，从而导致皮肤颜色发生改变，比如脸上有紫色的斑块、皮肤发红等，多数属于正常现象，充分休息后一般可以逐渐缓解。
2.过敏性紫癜：过敏性紫癜是红细胞渗出血管外形成的，发生在脸上可能还与血管内压力增高有关，从而造成脸上有紫色的斑块。建议患者遵医嘱使用药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、醋酸泼尼松片等。
除此之外，这种情况还可能是过敏、凝血功能障碍导致的，应该及时就医检查，积极对症治疗。

一般来说，身上出现紫色的斑块是紫癜。
紫癜分为单纯过敏性紫癜、肾病型紫癜和血小板减少性紫癜。如果出现紫癜，建议去医院做血常规、凝血功能的检查，看看是否有凝血功能异常。也需要做尿、肝功能、肾功能等方面的检查，以明确是否有肾病。要注意尿色的变化，是否有关节疼痛等情况，如果有什么不舒服的地方，要及时就医。

身上有紫色的斑块可能是使用药物、血小板减少、凝血因子异常、血管壁通透性增加等原因导致的，具体分析如下：
如果身上有紫色的斑块，要及时的检查一下口腔是否有血泡，最近是否服用了华法林、阿司匹林等影响凝血功能的药物。还需要到医院做进一步的检查，主要包括血常规、凝血功能，检查是否存在血小板减少、凝血因子异常等。如果出现血小板减少或者是凝血因子不正常的情况，建议到血液科做进一步的检查。以上都是正常的，说明可能是血管壁通透性增强，可以口服复方芦丁片进行对症治疗，同时要密切观察出血情况。

一般来说，孕妇静脉曲张的缓解方法，应该避免长时间的坐位或长时间站立，要适当的活动和休息，在卧位的时候应拿一个软垫或者枕头将小腿垫高，增加下肢静脉的回心血流量，缓解下肢的静脉曲张；要多食富含膳食纤维的食物、晨起多喝水，避免大便干燥，可以减轻外阴部的静脉曲张。
需要注意的是，如果女性怀孕了，在孕期应该按照医嘱前往医院进行产前检查，同时还应该适当的进行户外活动，有助于缓解静脉曲张的情况。