产后碰凉水的时间在一个月过后，并且凉水不宜过于寒凉，尤其是含有冰冻成分的凉水，这时期身体比较虚弱，经常接触凉水，会对身体健康造成严重的影响，可能会引起宫寒。

通常情况下，激光点痣后一般三天后可以恢复。
激光点痣后三天之内不能沾水，因为沾水会导致破皮，影响伤口愈合。三天后创口要结痂，结了痂可以进行正常的日常活动。血痂一般7-10天左右会脱落，脱落以后会有一个红印，这个印需要一段时间进行消退，具体时间因人而异。有人会在短期色素沉着，有的人可能半年才能退掉。
在恢复过程中要注意防晒，避免紫外线直接照射，少吃辛辣刺激、发物类食物。

激光点痣后，建议结痂脱落之后洗脸，通常需要将近一周左右，但具体情况因人而异。
如果痣较前，恢复时间也较快。如果痣相对较深，结痂脱落的比较晚，通常一周左右可以脱痂并洗脸。痣属于黑色素细胞的良性肿瘤，通常没有危害，不需要处理，如果影响美观可以通过手术或激光去除。直径比较小的痣可以用激光点痣去除。治疗后局部红肿、表面结痂，结痂没有脱落之前，局部皮肤往往有小的糜烂面，此时沾生水容易引起局部细菌滋生，继发感染，建议结痂脱落一周之后洗脸。
饮食方面要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充丰富的维生素，还可以吃一些富含胶原蛋白的食物，注意休息，外出时要做好防晒工作，避免紫外线照射引起色素沉着。

清宫后一个月后可以碰凉水，具体分析如下：
清宫后一个月之内不能碰凉水。人流后蜕膜残留、中期引产后胎盘胎膜残留、自然流产等，均可采用清宫术，将宫腔内残余组织全部清除，以达到迅速止血的效果。女性清宫术后都会有很大的影响，在这个期间要注意饮食结构，避免过早接触凉水、过早提重物、过早做家务等。如果过早的劳作或者过早接触寒凉的东西，很有可能会导致关节疼痛。

在结痂脱落之前不可以沾水，具体时间是纹眉的7天之内不可以沾水，如果求美者身体的新陈代谢较快，那么在纹眉后5天就可以沾水。但是部分女性在1周后，纹眉部位结痂依然没有脱落，此时要注意避免用手触碰，以免达不到纹眉效果。而且在纹眉之后的一段时间要注意避免化妆，因为化妆品里面含有的化学制剂可能会对纹眉部位产生刺激不利于恢复。

用激光祛疣在5天到7天能碰水，具体时间也是因人而异的。
激光去疣主要是利用激光能量将扁平疣增生疣体气化掉，然后产生新生组织，从而对于皮肤上的疣可以达到较好的去除效果，但是会对皮肤造成一定的创伤，如果恢复的较快，5天就可以碰水，如果恢复的较慢，还需要在7天以后碰水，避免过早的碰水而导致恢复的时间延长。
平时要在饮食上添加一些高蛋白的食物，比如鸡蛋以及牛奶和瘦肉等等，有助于促进皮肤的恢复，还可提高身体免疫力。

艾灸后1个小时内可以接触冷水，2个小时后再洗澡。具体内容如下：
因为患者刚刚进行艾灸，全身的经脉、汗毛孔都是敞开的，这时候接触冷水，寒气、湿气就会侵入体内，甚至会加重或者引起关节疼痛。艾灸后如果立即接触冷水或沐浴，会导致汗毛孔堵塞，从而导致体内的毒素和废物排出。在中医馆进行艾灸的话，患者需要在艾灸后的半个小时内注意保暖，以防感冒。

一般情况下，最早所说的阴阳水是指烧开的沸水加上生水，这种水产妇多少天也不能喝，正常人也不能喝这样的水。
烧开的水再加上放凉的开水，产妇是可以喝的，这些水已经经过加热了，没有细菌和微生物，一般不会对产妇的身体造成伤害。另外建议产妇注意保暖，吃进去的食物保证是温热的，并且洗手、洗脸包括外阴局部的护理都要用温热的水，就不会对身体造成伤害。

产后最好一个月以后才可以碰冷水，因为产后过早碰冷水对身体不利。局部受凉，以后容易引起月痨病。产后产妇身体比较虚弱，出汗比较多，这时候一定要注意身体的保养，注意保暖，不要受凉。