首页 > 其他 > 饮食营养 > 详情页
孕妇吃什么水果有助消化

性别：女

年龄：27岁

孕妇吃什么水果有助消化
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王海龙

医师内科

河北省邢台市威县第二人民医院二级

问题分析：你好 这个是可以吃的，没什么影响的，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物

梁婧

内科

深圳大学

问题分析： 你好！
吃点葡萄干，还有苹果，葡萄等酸性的水果
西红柿是不错的选择。西红柿中含有番茄素，此种成分有助消化、利尿之功效，能协助胃液消化脂肪。
苹果中含有丰富的纤维素、有机酸，可促进肠胃蠕动、促进消化，帮助孕妇有效防止便秘。
山楂和山楂片不要吃，容易引起宫缩
祝健康

相关推荐
吃什么有助消化排便
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肠胃不好的人吃东西后会有不消化的症状，如果不能消化，就会导致便秘，导致大便困难。平时多吃苹果、香蕉、草莓等水果，有助于排便。富含维生素的水果有助于肠胃消化，缓解便秘。另外，蔬菜中富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，促进排泄。酸奶中含有乳酸菌，可以清除肠道中的有害菌群，促进肠胃的消化吸收，促进胃肠道的蠕动。另外还有蜂蜜、地瓜、山楂等可以促进消化和排便的食物，可以在饭后服用健胃消食片来促进消化。
消化不好吃什么水果
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果是消化不良，最好是多食一些具有健脾生津作用的食物，大部分的食物都是偏寒的，而苹果则是平性的，而木瓜则是一种具有健脾生津作用的中药。此外，由于人体内含有大量的水分，所以在中医的观点里，吃太多的水果会引起痰湿，同时也会因为脾胃的虚弱，从而加重咳嗽的情况。另外，在日常生活中可以多食用一些麻薯，这种山药具有健脾和健胃的作用，可以用来熬汤、炒，不过要尽量清淡，避免过度的油腻。
孕妇吃什么水果好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃热性的水果、温性的水果好。
孕妇可以食用热性的水果、温性的水果。比如榴连、红枣、桂圆等热性的水果，并且比较容易消化的食物。或是芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、金桔、樱桃、李子等温性水果。建议平时保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，可以多吃富含钙质的食物，并勤洗澡，勤换内衣，定期前往医院做产检。
孕妇吃什么水果好对胎儿好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃可以香蕉、猕猴桃，富含叶酸，孕妇食用后，有助于胎儿大脑及神经系统的发育。另外葡萄、火龙果、苹果等也可以改善胎儿肤色，有益于胎儿的发育。此外，蓝莓含有丰富的蛋白质和维生素，对胎儿的眼睛发育很有好处，而樱桃富含铁，食用后可以预防孕妇和胎儿缺铁性贫血。
孕妇多吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇应多吃适合自己体质的水果。
孕妇应选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。孕妇吃水果还是要注意水果品种的多样化，不能单一吃一种水果，也要根据自己的体质食用适合的水果，不吃过敏性水果和导致腹泻的水果。
孕妇感冒吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇如果有感冒的情况，可以多吃些榴莲，苹果，梨等。另外，孕妇感冒了，可以通过以下方式进行缓解：
1、怀孕的时候要多喝温热水，平时要注意清淡的食物，不要吃太多的油腻和辛辣的食物。
2、建议孕妇在怀孕期间最好是坚持每天锻炼30分钟的强度较小的运动，比如散步，游泳，孕妇瑜伽等，增强身体的抵抗力。
3、在怀孕期间，注意保暖。
孕妇能吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在通常情况下，孕妇可以吃任何水果，只是不要过多。
但孕妇食用水果应遵循一定的正确做法，建议挑选含糖量相对较少的水果来食用，食用水果时间选在两餐间，如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、潘石榴、香蕉、凤梨等热性水果。若需食用，则必须数量较少，宜忌吃西瓜、柚子梨等寒性水果。此期可适当食用西柚西柚是补叶酸的最佳水果，可在全孕期间食用。
孕妇失眠吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇失眠的话，可以在睡觉之前吃一些苹果或者香蕉，也可以把一些新鲜的橘子剥开放在枕边，这样都有助于睡眠，香蕉是能够有效促进睡眠的水果，它当中所含的维生素b6可以让人们远离忧郁。大枣中含有蛋白质，糖分，维生素C，钙，磷，铁等有益物质，具有补脾健神的作用，饭后用大枣加水煎煮加快睡眠时间。像苹果，葡萄孕妇都是可以吃的，都有助于睡眠。
孕妇胃胀吃什么助消化
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇胃胀吃以下食物或药物来助消化：
怀孕期间孕妇会有胃胀感，主要是由于肠胃功能不全造成的。如果是因为子宫的体积变大，腹内压升高，造成肠胃蠕动变得很慢，这与饮食不当、积食有关，可以口服健胃消食片，复方鸡内金片保和丸等，因为孕妇使用的药物都是非常严格的。在日常生活中要以少吃多餐，多吃一些容易消化的有营养的食品。