问题分析：益生菌是可以在饭后吃。其实益生菌并没有明确说明是饭前吃还是饭后吃，但是由于饭前胃酸比较多，吃益生菌是会导致胃酸加重，而且也有可能导致益生菌被胃酸杀死，并不能够起任何的效果，所以建议患者还是在饭后吃。饭后吃益生菌，能够有效的调整肠道内的有益菌群，肠道菌群平衡，就不会出现腹痛腹泻等不适的症状。在补充体内益生菌的时候，患者也是可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多喝水，减少辛辣刺激食物摄入。

问题分析：益生菌需要饭后服用。
益生菌主要的作用是调节肠道菌群，需要在饭后服用，饭后服用能使益生菌快速的达到肠道部位，药效会更理想一些。益生菌并不适合长时间服用，长时间服用是会导致肠道菌群失衡，并不利于身体健康。在服用益生菌是需要结合具体的病症，在专业医生指导下用药。
服用益生菌后并不能立马喝热水，立马喝热水会影响益生菌的药效。同时还要调整饮食，饮食要多吃一些清淡的食物，不要吃太过油腻的食物。