问题分析：气血虚痰湿体质可以用些益气祛痰除湿的中药进行调理。
气虚痰湿中医上讲多是由于过度劳累和熬夜、过食生冷肥腻的食物、久病慢病、情致所伤、脾胃虚弱、久居潮湿环境等原因引起的。需要去正规医院中医科检查，可以通过服用一些益气祛痰除湿的中成药或者是中药来进行治疗。
注意要合理饮食，忌食生冷寒凉;及过于油腻的食品，可以多吃豆类制品;积极参加体育锻炼，增强自身抵抗力;避免劳累过度，作息时间要有规律。