性别:男
年龄:52
主任医师内科
中国医学科学院北京协和医院三级甲等
问题分析:高血压患者要从饮食和生活习惯来注意。高血压的患者要注意的是生活方式要健康,遵从医嘱,合理地使用降压药,尽快的让血压达标。只要控制好了血压,达标了才能够减少心、脑、肾器官的并发症。高血压的达标,大概在2-4周之内逐步下降,喜欢运动的人士,冬季尽量减少室外活动,身体适应了才去做运动。建议保持良好的生活习惯,远离烟酒,坚持运动,减少钠的摄入量,每天保证充足的睡眠时间。