性别:男
年龄:21岁
副主任医师外科
甘肃省第二人民医院三级甲等
问题分析:长期熬夜习惯,导致目前精神不振,乏力,希望予以调理恢复指导建议:这种明确原因所致的身体不适,其实非病理性因素所致,彻底改变症状,恢复正常,只有规避诱因,比如绝对不能再熬夜透支,需要规律作息,多参加体育活动,尤其是户外运动,饮食注意均衡,水果蔬菜都要吃,养成喝牛奶的习惯,最好少喝或者不喝酒和饮料