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锻炼时经常用不上力气不知道是不是个人问题?????...
锻炼时经常用不上力气不知道是不是个人问题???????
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王小官
副主任医师
中医科
黄冈市中医医院
三级甲等
问题分析:
根据你提供的资料,可以明确的告诉你,锻炼身体是一个积累的过程。
指导建议:
建议你循序渐进,由轻到重,由弱到强,持之以恒。刚开始的几天都是这样。
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