激素水平下降，或阴茎海绵体充血障碍而引起的这种硬度不好的现象。应该到专业的泌尿外科进行男科检查，性激素六项和阴茎海绵体血流多普勒，这样才能明确诊断，有针对性的治疗，同时注意养成良好的生活饮食习惯，注意休息，不熬夜，不酗酒，及时禁止手淫，水分要补充充足，不憋尿，不长时间坐着等。

勃起时间短可能是由于肾阳不足，阴茎供血不足，性生活过于频繁，这会影响症状，可以服用适当的药片调节，可以吃羊肉、动物生殖器、补肾补阳食品，吃一片或一片。两个月的调理，如果没有改善，可以去正规的医院看中医，吃中药来调理。

阳痿是由于阴茎海绵体充血造成的，一般的成人阴茎勃起硬度不够是阳痿的一种表现。
正常的性生活后，阴茎的勃起硬度在60%-70%之间，反之，无法同房时，其硬度低于30%。需要到医院进行阴茎海绵体的充血测试。可以选择西地那非片、金匮肾气丸等。西地那非片要在性生活之前服用。这是一种非常有效的治疗方法。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

如果阴茎勃起后硬度不够，可能与男性不良的生活习惯有关，比如吸烟、酗酒、长时间熬夜、睡眠时间过长，精神压力过大，都会影响到阴茎的勃起。还有可能是因为没有规律的同房，或者是长时间的自慰。需要明确病因，防止阴茎勃起进一步降低，从而出现阳痿。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

性交疼痛并且伴有尿频、尿急等症状，考虑是尿路感染或者是前列腺炎等疾病引起的症状。所以当出现这种现象的时候，首先要暂时停止性行为。有可能是肾虚的表现，或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。

如果阴茎在勃起的时候会出现龟头不硬的情况，这属于龟头比较小的一种，如果阴茎勃起的时候不会出现明显的变化，但是颜色会出现充血的情况。
如果阴茎的勃起时间正常，并且勃起的硬度可以达到正常的性生活需求，那么就可以避免出现龟头的问题。如果龟头不出现炎症、脓性分泌物等情况，那就很正常了。在同房的时候一定要注意个人的卫生，不要频繁的做爱。

阴茎不硬的原因有很多，主要是因为肾气亏虚雄激素水平降低，以及海绵体的损伤。高血压、糖尿病等基础疾病，以及长期劳累的人都会出现。最好是做个尿检，化验一下体内的雄性荷尔蒙，做一下阴茎的多普勒。如果有阴茎海绵体的损伤，可以通过服用血栓通片、红景天胶囊等药物来改善阴茎的充血功能。如果体内雄激素含量不够，可以服用西酸睾酮胶囊、金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物，经过2-3个星期的时间，阴茎就会变硬。

导致阴茎不硬的原因有很多，肾气亏虚、荷尔蒙不足，可以服用金匮肾气丸、五子衍宗丸、金锁固精丸，连续服用两三个月，对肾气和阳痿有一定的帮助。阴茎不硬主要是由于阴茎海绵体充血功能障碍所致，需要进行多普勒分析，如果采用血栓通片或红景天胶囊进行治疗，可以提高阴茎的充血能力。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

一般来说，阴茎不硬该到医院检查后药物治疗。
偶有不硬也不需要特别治疗，夫妻间可以互相交流，培养男人的自信。男性长期不硬，可能是因为阴茎不能勃起，或者勃起不强，这是一种男性疾病，需要去医院进行泌尿系彩超、龟头敏感度测验等检查，这样才能对症进行治疗，如果有泌尿系统感染，可以使用喹诺酮类的药物进行消炎处理，如果是阴茎敏感度降低，可以口服必利劲。