问题分析： 流产后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。
在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

问题分析： 你好朋友，这种情况至少要休息一周，多休息，不要太劳累，多加营养，注意阴部卫生和复查即可
必要时，可以用消炎药预防感染，祝您健康。