问题分析： 您好，如果月经周期不规律，就不能计算出排卵期。你可以采取基础体温法和观察阴道分泌物的方法找出排卵期。
基础体温法
基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。
阴道分泌物观察法
女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。
但这种方法也不能绝对避孕，只是相对降低怀孕的几率。建议使用避孕套避孕。祝您健康！

问题分析： 您好，月经规律的妇女，可以根据月经周期进行推算，一般排卵期大多在下次月经的前14左右。
如该妇女月经周期为28天，她的排卵期就应在月经周期的第14天左右；如该妇女的月经周期为40天，则她的排卵期就应在月经周期的第26天左右（即下次月经前14天左右）。根据精子和卵子的存活时间，一般在排卵期前后1周内易最易受孕，对于月经平时不是很规律的女性，排卵期的推算有可能会不准确，您可做B超下监测排卵，或使用排卵试纸。