首先要注意按时进食，经常出现低血糖可以多吃甜食，平时要注意适当的活动和运动。如果只是轻度低血糖，患者有意识，可以吃几块糖果，几块饼干，或喝半杯糖水，可以达到快速纠正低血糖的效果，通常十分钟后低血糖症状就会消失。

低血糖是会导致持续头晕。人体发生低血糖时，血液中的葡萄糖不足以给重要脏器供应能量，从而出现缺血缺氧的症状，其中神经系统的症状就是头晕。不仅如此，同时还会伴有心慌、全身冷汗、饥饿感等症状。

低血糖会导致失眠。
发生低血糖时，会出现夜梦增多，入睡困难，神经紧张或兴奋，从而导致失眠，整夜睡不着，这是低血糖引起的交感神经兴奋。患者晚上睡不着，特别是一些正在服用胰岛素或口服降糖药，血糖波动较大的患者，一定要考虑是否是低血糖。如果失眠，可以监测血糖。这时候可以吃一些含糖量高的食物，失眠症状可能会有所改善。

低血糖会导致失眠。
发生低血糖时，会出现夜梦增多，入睡困难，神经紧张或兴奋，从而导致失眠，整夜睡不着，这是低血糖引起的交感神经兴奋。
当一个患者晚上睡不着，特别是一些正在服用胰岛素或口服降糖药，血糖波动较大的患者，一定要考虑是否是低血糖。如果失眠，可以监测血糖。如果血糖很低，像糖尿病患者，如果血糖低于3.9mmol/L，就要考虑是低血糖了，这时候可以吃一些含糖量高的食物，失眠症状可能会有所改善。

低血糖症是指血浆葡萄糖浓度低于3.0mmol/而导致脑细胞缺糖的临床综合征，碳水化合物是脑部最优的供应能量能源，低血糖症最主要表现为脑细胞缺糖导致缺血缺氧而出现临床症状，如头晕头痛等表现。

低血糖会引起恶心、呕吐和头晕的，如果患有低血糖症，到诊所内分泌科进一步检测血糖和胰岛功能，进一步明确诊断和治疗。低血糖发生后会出现头晕和恶心，可能出现恐慌和苍白症状。有规律的饮食习惯和规律的饮食可以减少低血糖的发生。

会引起头晕，当发生低血糖的时候，患者会觉得心悸、手抖出冷汗、面色苍白、有饥饿感。这是由于低血糖所刺激了肾上腺素反应，引起了交感神经兴奋。另一方面，当低血糖发生的时候，细胞能量会不足。大脑的主要营养来源就是葡萄糖，当发生低血糖的时候，脑营养供应不足，出现缺血、缺氧等症状，所以会出现头晕。

低血糖会导致头晕，但不会一直头晕。人体发生低血糖时，血液中的葡萄糖不足以给重要脏器供应能量，从而出现缺血缺氧的症状，其中神经系统的症状就是头晕。不仅如此，同时还会伴有心慌，全身冷汗，饥饿感，手足震颤，全身乏力，精神差，躁动不安等一系列症状，严重者还可以导致昏迷，甚至死亡。

如果只是有轻微的低血糖症状，可以吃含糖的食物、水果等，含糖的食物有饼干、糖果等；含糖分比较高的水果有桔子、葡萄、梨等，这样可以缓解低血糖的症状。但是，如果低血糖的症状比较重，或者已经出现低血糖昏迷时，则应当立即给予糖水口服。