心脏和大脑供血不足可能会导致失眠。
脑供血不足的原因可能与脑动脉硬化有关。脑动脉硬化后，患者会出现头晕、目眩、头痛、耳鸣、听力下降、视力模糊、睡眠障碍等症状。然而，失眠的原因有很多，并不仅仅是心脏和大脑供血不足造成的。失眠的主要原因是精神和心理因素，主要见于精神紧张和工作压力过大导致的神经衰弱患者，失眠的发生与患者长期的不良生活习惯有关。

如果是因为心脏和脑部的供血不够，最好是先去医院进行全面的体检，找准病因后再进行治疗，平时可以口服一些活血化瘀、扩张血管的药物，从而缓解供血不足的症状。从药物的理论上来说，首先要防止血栓的形成，首先要防止血小板的凝聚，从而防止血栓的生成，防止心肌梗塞。
还有就是服用他汀类的药物，由于大多数的心肌缺血都是由于动脉粥样硬化而引起的，可以服用他汀类的药物来调理。平时要多注意多休息，不要过度劳累，不要过度紧张。

心供血不足即心肌缺血。心肌缺血、脑供血不足可以通过药物、手术等方式进行治疗。
1.药物：硝酸酯类药物能扩张冠状动脉，增加心肌供血，如单硝酸异山梨酯。溶栓药物能溶解急性形成的血栓，用于急性心肌梗死。
2.手术：冠状动脉介入治疗具有创伤小、恢复快、住院时间短的特点，广为患者接受。所以对于症状发作典型或不稳定、药物治疗不理想、无创检查提示心肌缺血的患者建议行冠脉造影检查，必要时行支架置入术。

心脑供血不足症状是心悸、胸闷，头、头痛不适，无力或心律不齐等症状。主要原因有生理性脑血管弹性减退，血管硬化和心肌劳损或心脏负荷过重及其他原因吧有关系要注意休息和检查血压和颈椎方面及血糖、血脂、血象等方面，不要过度劳累、饮食过饱等增加心脏负荷的因素等。

一般情况下，总胸闷、上不来气可能是病毒性心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心脏神经官能症等原因引起的，患者应对症进行治疗，具体内容如下：
1.病毒性心肌炎：病毒感染可能会诱发病毒性心肌炎，可能导致患者感觉胸闷、喘憋。此时，患者可以遵医嘱使用辅酶Q10等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.冠状动脉粥样硬化性心脏病：如果患者患有冠状动脉粥样硬化性心脏病，可能会出现阵发性胸闷、气短等情况。患者可以遵医嘱使用欣康、麝香保心丸等药物，以控制病情。
3.心脏神经官能症：如果患者患有心脏神经官能症，可能会出现胸闷、气短、头晕等不适症状，还可能伴有植物神经功能紊乱。患者可以在医生指导下使用谷维素、七叶神安等药物来缓解不适症状。

脑供血不足可以吃三七粉，三七粉能促进血液循环，改善脑供血不足。供血不足是因为有的血管内径由于种种原因变窄，比如动脉硬化，或者血管内壁上有纤维蛋白、胆固醇等物质粘连，都可使血管腔变小，血流就少。

心脑供血不足应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。其次，可采用中医药治疗，中医根据不同的情况辩证为肾虚、血瘀、痰湿等证型，而采用不同的中药进行调理，可有满意疗效。

心脑供血不足的症状表现为以下不同的临床症状。心肌供血不足，常见于冠心病心绞痛、心肌梗死的患者，患者表现为经常活动或情绪激动时出现发作性心前区针刺样痛，伴心慌胸闷，每次持续数分钟，休息或含化速效救心丸后，症状能够缓解。脑供血不足的症状主要表现为发作性头晕，眩晕，恶心，呕吐，严重的可以出现晕厥，意识障碍。

睡眠不好应和气血不足，心脾虚，心肾不交有关系应该注意合理的休息保养气血好，查一下脑部的供血有无异常的问题，注意忌辛辣的食物，保证睡眠，调养生活习惯，可用灵芝，甘草，红糖，百合，莲子等。