得了小腿静脉曲张可以跑步的。不过需要过量长时间的跑步，需要根据跑步后腿部的症状决定跑步时间长短、强度大小，如果跑步后小腿没有局部肿胀不适的症状，证明跑步的时间、强度是可以。

静脉曲张会造成腿疼，静脉曲张可以用弹尼袜减轻症状，休息时抬高腿，必要时可以用注射硬化剂或是手术治疗。平时注意尽量少站，少步行，这样可以减轻症状的，饮食也不要太咸了。

先是物理治疗，再是药物治疗，最后手术治疗。物理治疗中最简单的方法是抬高患肢，再是弹力绷带的包扎，药物治疗基本的原理是增强静脉张力，改善静脉通透性，减少渗出，手术治疗是治疗小腿部静脉曲张最主要的方法，基本原理是祛除或者闭合病变的静脉。

小腿静脉曲张的治疗，考虑静脉曲张引起的症状决定。不想手术，可以采用保守治疗。如果要求比较高，而且症状比较严重，可以采用手术治疗。手术治疗方法有很多种，传统手术有大隐静脉高位结扎分段剥脱手术，还有目前微创治疗，采用激光和射频，利用物理消融的方式来去除大隐静脉主干。分支静脉采用硬化剂化学消融去除分支静脉的曲张，这样能够以最微创的方法来治疗静脉曲张。

小腿静脉曲张的治疗包括传统的治疗方法和微创新疗法。传统的治疗方法是在曲张静脉的皮肤部位做手术切口，剥离出曲张静脉后，给予结扎和剥脱曲张静脉。新的微创方法包括曲张静脉腔内激光闭塞，射频消融，微波消融，透光旋切等治疗方法。

下肢静脉曲张。保守治疗包括避免久坐久站，休息抬高患肢，使用弹力绷带或者弹力袜。还可以静脉注射硬化剂，手术治疗或者激光治疗。大隐静脉曲张是静脉血管疾病。主要症状是下肢浅静脉伸长、扩张和蜿蜒屈曲等。

小腿出现静脉曲张，病人能够在腿部看到扩张、迂曲的静脉血管，像蚯蚓一样，有的多有的少，主要分布在腿的内侧。还有病人在长期走路的时候，会出现腿部酸胀、不适的感觉，休息的时候或者抬高肢体的时候，这种症状会缓解。一天的活动之后，病人会出现腿部肿胀。

当然可以，静脉曲张的原因由静脉瓣关闭不全或深静脉血栓导致下肢静脉血从浅静脉回流，导致浅静脉压力增大扩张，引起的静脉曲张，注意不要长时间站立，宜穿长筒的弹力丝袜，戒烟戒酒。

小腿出现静脉曲张，是大隐静脉曲张为主，主要是因为长期从事久站、负重或久坐的工作引起，造成大隐静脉根部瓣膜反流引起的，出现这情况，首先是生活习惯的改变，注意休息，避免久站久坐，抬高患肢，静脉曲张袜支持治疗，如果曲张的比较严重，有皮肤的损害应去就诊，可能需行手术治疗，手术治疗包括大隐静脉高位结扎加点状剥除，激光闭合，射频闭合，泡沫硬化剂注射治疗等。