性别:女
年龄:26
主治医师心理诊所
泰安市中医院三级甲等
问题分析:这种情况建议先寻找一下失眠的原因,如压力,情绪或者其他,注意调整一下。可以睡前两小时运动一下,有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物,如阿普唑仑或佐匹克隆等。睡眠调整好以后,你的很多症状都会缓解。
主治医师内科
聊城市人民医院三级甲等