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高血压引起的轻微心肌缺血该怎么办?适合做哪些运动?

性别:男

年龄:45岁

病情描述(发病时间、主要症状等):全部症状:尔偶会心慌 ,胸闷,瞌睡多发病时间及原因:近3年左右治疗情况:三年前才开始注意高血压,吃高血压的药。但是还是有点心慌,胸闷的症 曾经治疗情况和效果:吃降血压的药:倍他乐克、马来乙酸钠,阿司匹林,近期加持扩展血管的药
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
文焕次

妇产科

广宗中医院二级甲等

问题分析: 你好,引起心肌缺血最主要、最常见的病因,是冠状动脉狭窄。而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化。因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病。所以,冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。 心肌缺血者要注意饮食,六个字,低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。常用药物:心痛定、硝酸甘油、消心痛等,用些活血化瘀的中药也是不错的选择。

任小娥

医师内科

河北威县赵村卫生院一级甲等

问题分析: 建议要注意饮食,低脂肪高纤维。 情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。另外试试中药丹参片也是可以的。 我建议你最好是看看心内科专业的医生啊

朱福印

医师外科

威县章台中心卫生院一级甲等

问题分析:你好,出现这情况目前可服用丹参滴丸,心血康或稳心颗粒等来治疗,可以采取心电图及心脏彩超进一步的检查,必要时采取动脉冠状造影进一步的了解其病变的情况,

张哲

儿科

威县第三人民医院一级甲等

问题分析:出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.也可请中医具体辨症,这可能是胸痹、气滞等原因。

赵小书

医师妇产科

贺钊乡南小城卫生室一级丙等

问题分析: 你的情况是高血压合并心脏缺血的治疗 我的建议是首先要控制高血压,可以口服钙离子拮抗剂如拜新同,心脏可以口服倍他乐克,也可以口服硝酸酯类

宋西振

医师中医科

山东省圣水峪医院

问题分析: 你好,心肌缺血可以口服丹参滴丸、长效消心痛等药治疗,运动不宜剧烈,太极拳最好。 最好到医院心血管内科就诊,在专业医生的指导下服用药物治疗。

刘建

主管护师内科

石家庄金冠中医骨病医院

问题分析: 您好,根据您的描述,考虑还是因高血压导致的心肌供血不好,所以才出现了心慌、胸闷、易瞌睡等症,在治疗上建议您根据医嘱按时服用药物治疗,把血压维持在正常水平;在饮食上要注意调整,低脂低盐饮食,禁食肥甘厚味辛辣之品,多食水果蔬菜,及粗粮、杂粮;在生活中注意要有规律,避免熬夜,适当参加活动,例如:散步,打太极拳等,避免激烈运动。祝您早日康复!

王宁

医生会员中医科

河北沙河监狱医院

问题分析: 你好,引起心肌缺血最常见的病因有 冠状动脉狭窄,而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化,冠状动脉粥样硬化是心肌缺血的主要原因, 心肌缺血者饮食注意低盐低脂高维生素饮食即可, 情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累.常用药物:丹参滴丸,硝酸甘油,消心痛,维生素E等,要长期的口服药物治疗,不要擅自停药,祝你健康

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高血压适合做什么运动
周恒主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压适合做循序渐进的运动,不能盲目进行高强度的运动。
坚持进行运动,才能使患有高血压的人受益。要选一种合适自己的运动,但是要注意不要太激烈,要慢慢来,要慢慢来,不能操之过急。在日常生活中要保持好的生活方式,要注意保持身体的健康和运动。另外,高血压患者还应该及时前往正规医院,在医生指导下使用美托洛尔、阿替洛尔等药物来稳定血压。
高血压做哪些运动最好
周恒主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压病人在日常生活中不能进行剧烈的活动,要注意锻炼,例如步行、跑步、健身等,要看自身的情况,以及血压的高低。
高血压有很多种病因,比如过度的运动,过度的工作,饮食不当,过度的精神状态,都有很大的影响,要注意要有一个好的生活方式,要有一个平和的心情。建议患者平时注意保持低脂低糖饮食,避免吃油腻、含盐量较高的食物,如肥肉、炸鸡、腊肉、咸菜等。
什么是轻微心肌缺血
周恒主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
轻度心肌缺血可为患者心电图检查具有心肌缺血表现特点,但无明显不舒适症状,仅在不经意间进行运动平板检查时发现缺血心电图表现。
轻微心肌缺血这一概念其实是很含混的,个人感觉应该从心肌缺血后心脏结构,形态和功能所受影响的大小来判断轻重,心肌缺血者应该经常进行体检。再者,心肌缺血发病一般和一些因素有关系,比如高血压,糖尿病,抽烟,肥胖,少动等,都属于危险因素。
同时存在血脂高和血糖代谢异常等情况,甚至在无症状情况下,每年常规体检检查,及早检测心肌缺血情况,以免病情恶化到重度。
适合高血压的运动有哪些
周恒主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
适合高血压的运动有轻缓的运动。
高血压患者可锻炼,运动可以加强代谢,增加人体各脏器供血,长期坚持,还可达到降血压之功效。对于血压高,合并其疾病的人来说,运动是一种很好的治疗方法。但并非任何锻炼都合适,高血压患者宜慢速锻炼,如打太极、慢走、瑜伽。另外,运动时间和运动量也需要掌握好,不能过猛。推荐锻炼一次可保持半小时至1小时,以微汗为佳,锻炼之前还要有一个心理准备,其间出现不舒服应立即停息。
心肌缺血可以跑步运动吗
周恒主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下,如果目前病情并不严重,可以适当的进行跑步锻炼;如果患者情况较为严重,不可以跑步运动。具体情况分析如下:
心肌缺血后,如果病情不是很严重,可以进行跑步运动。但如果是心肌缺血比较严重,或经常出现心绞痛,应尽量避免引起急性心肌梗死。体育活动增加了心脏的氧气消耗,进而导致心脏缺血的恶化。如果病情稳定了,可以适当的加大运动量,可以慢跑,但不能坚持太久。
心肌缺血能运动吗
周恒主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
心肌缺血能适度运动,不能进行剧烈运动。
如果发生了心肌缺血,需要立即去医院做进一步的检测,主要是根据心电图的变化来判断是否是动态的,还可以明确相应的表现。如果患者出现了胸闷、胸痛、心悸等症状,心电图改变可能是心肌缺血的动力学变化,也可能是心脏超声检查显示心肌出现了周期性的变化。最好是保持心率在20%以下,通常可以适当运动,不要做剧烈的运动,比如跑步、羽毛球、篮球、举重等。
心肌缺血为什么要多做运动
周恒主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
运动可改善心肌缺血患者的血循环系统功能,有助于心脏血液的共用,改善因缺血缺氧所致不适。
心肌缺血应进行适当锻炼,不宜剧烈活动,也不宜无氧活动,以有氧活动为最佳。
对心肌缺血最好的有氧运动有太极拳,广播操,散步和游泳。多运动及剧烈运动可使心肌耗氧明显增加,不仅加重心脏供血负担,还可诱发心肌缺血而引起运动时急性心血管事件(包括不稳定心绞痛及急性心肌梗死)。
高血压适合哪些运动
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以长期服用降压药物治疗的,服用药物的同时也要注意生活习惯,要低脂低钠饮食,不吃腌制食物,不吃过咸的食物,多吃新鲜蔬菜水果,要适当参加体育锻炼,比如慢跑、散步、游泳都是可以选择的项目。平时要定期监测血压水平。
高血压适合做哪些运动
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压以有氧运动为佳,如游泳、慢跑、快走、太极拳、瑜珈等,运动前应测量血压并先热身,结束运动前记得做缓和动作,运动后要适当补充水分,切忌大量饮用运动饮料,以免电解质、钠含量等成分,影响血压控制。