问题分析：你好，结合你的情况可能是身体虚弱引起的。建议吃些调节神经的药物，如谷维素复合维生素b。必要时去医院中医科看看，吃点中药，调理身体状况。
建议平时规律饮食增加营养戒烟戒酒，多运动增强体质。希望我的分析及建议对你有所帮助。

问题分析：你好，有可能是缺锌等微量元素或精神压力过大引起的，建议口服施尔康或21金维他补充锌等微量元素和多种维生素治疗，注意休息，避免熬夜，减缓压力。多吃新鲜水果蔬菜。