首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页
血脂高能吃鱼吗

性别：男

年龄：43岁

血脂高，3.8请问能吃鱼或鱼籽鱼泡的吗，不吃肉能恢复正常吗？能吃什么啊！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
程丽春

副主任医师其他

甘肃省第二人民医院三级甲等

问题分析：你好，血脂高，可以少量吃点鱼肉，但不能吃鱼籽鱼泡。高血脂饮食，以蔬菜水果素食为主，并坚持锻炼。

丛日玲

主治医师内科

朝阳县第三人民医院一级甲等

问题分析：您好，血脂增高，建议先从饮食加运动调理，饮食以清淡为主，低盐低脂肪饮食，可以多吃蔬菜水果，鱼类，鱼肉可以适当吃，但是不要吃鱼籽和鱼油。
饮食调理的同时，一定要加强体育锻炼，控制体重，在一定程度上可以协助降低血脂，生活要有规律，做到不熬夜，保证充足的睡眠，希望对您有帮助！

逯书雷

医师内科

威县第二医院

问题分析：你好，这种情况可以吃鱼，鱼子含蛋白较多，建议少吃肥甘厚腻的食物，平时多吃蔬菜水果，口服阿伐他订钙或洛伐他丁

相关推荐
冠心病血脂高能吃虾吗
周恒主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般来说，冠心病血脂高的人可以适当摄入虾，因为虾中主要是蛋白质的成分，其含有胆固醇以及碳水化合物的比例非常少，所以虾可以作为一种高蛋白的食物来服用。同时要保持清淡饮食，多食膳食纤维，少食用过多的动物性脂肪和含胆固醇高的食物。
此外，冠心病的患者外出应随身携带硝酸甘油等急救药品，如果症状发作可以缓解症状。
血脂高能不能献血
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血脂对人体有害，可导致动脉粥样硬化等心脑血管疾病，献血能促进人体新陈代谢，刺激骨髓造血功能，但对高血脂来说，献血不利于降血脂，高脂血症主要是由人体血脂代谢异常引起的。不能解决基本的血脂代谢对降低血脂没有帮助。
血脂高能吃阿胶吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血压、高血脂症的病人不宜吃阿胶，否则会因为增加了血液胶体渗透压而使血压和血液粘稠度更加高、加重临床症状。提倡素食为主，素食方式可使高血压病人血压降低。因此高血压病人饮食宜清淡。
血脂高能喝蜂蜜吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
检查结果显示血脂偏高，在平时是不可以喝蜂蜜的，但是，在饮食上一定要注意，低盐低脂，饮食要清淡，适当吃青菜水果粗粮，不要吃过于油腻的食物，从营养学来讲，过量糖类在体内可转换成糖元再形成脂肪。
血脂高能治愈吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂高是不能治愈的，而是通过综合干预，控制血脂水平在正常范围内。高脂血症的关键是改善饮食结构，少食用碳水化合物如米、面，多食粗粮如荞面；平时不吃肥肉和脂肪含量高的食物，如动物内脏、脑髓；少用动物油如猪油、羊油，适量食用植物油如胡麻油、菜籽油；多食新鲜蔬菜和水果如白菜、芹菜、韭菜、苹果、香蕉等。其次是加强锻炼，戒烟戒酒。
血脂高怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂高要在饮食，生活，行为方面要做出调整，注意低盐低脂饮食，清淡饮食为主，避免暴饮暴食，主食方面可以适当的倾向于吃一些豆制品，谷物食品，注意不要吃肥肉和含胆固醇比较高的食物，比如动物内脏，适当多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于降低血脂；加强身体锻炼有利于脂肪的消耗能够降低血脂。
得了血脂高能吃鸡蛋吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
血脂高的患者是可以吃鸡蛋的，但是不建议吃鸡蛋黄，可以吃鸡蛋清，鸡蛋清属于优质蛋白，尤其对存在低白蛋白血症的人，很适合补充营养。如果患者血脂高，建议尽量多吃新鲜的瓜果蔬菜，比如西兰花、茄子、番茄、土豆、豆角、菜花、菠菜、生菜，这些都是非常不错的选择。
高血脂高能吃鱼吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
患高脂血症者，可少量吃鱼，这不会使原来高脂血症恶化，当然选择吃鱼时，挑选吃饭的方法也有一定的要求，不可红烧或油炸吃，因为这都属于不良生活方式，食用后易引起原来的高脂血症而恶化。
对于患有高血脂症的患者来说，应当尽量多吃一些新鲜蔬菜和水果，以保证自身体内能够维持一个良好的平衡状态，从而避免病情进一步恶化。推荐清蒸着吃，而对高脂血症者来说，如通过进食、当运动处理仍无法使病人血脂水平维持在正常值时，同时需适当增加调脂药物的用量。
血糖高血脂高能吃什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血糖高、高脂血症的病人要注意控制膳食中的卡路里，要注意合理搭配，多食少食，多摄入高纤维食品，以清淡为主，不要抽烟喝酒。平时可以多食用芹菜、菠菜、西蓝花等。对于含有高卡路里的糖、淀粉、肉、油脂等食品要进行全面的调理。
除此之外，在食材的挑选上，特别是在做菜的时候，所用的油量要控制在最低限度之内，就连普通的蔬菜也要控制在一个数量上，一克的油会消耗九公斤的卡路里。至于鸡、鸭、鱼、肉、蛋，只要用清蒸、煮，都可以食用。至于做菜，清蒸和水煮是最好的，红烧和爆炒是比较少的。