问题分析：您好运气补钙最佳时间是怀孕7，8，9月份。做好孕期检查工作，注意胎动多吃绿色蔬菜和水果，按时孕检。

问题分析：你好！如果在孕期，不出现腿部抽筋等症状，是不需要刻意补钙的，尤其在孕早期，一般不会出现缺钙的现象，孕晚期可以适当补钙，平时饮用纯牛奶，多吃富含钙的食物就可以，希望亲对我的回答做出评价，谢谢！

问题分析：你好，孕期由于血清钙离子浓度降低或维生素D缺乏影响钙的吸收，会出现小腿抽筋，需要补充钙片。建议你安心养胎，加强营养，补充钙片至孕八个月左右 。如果我的回答有帮到你，请记得评价一下，谢谢

问题分析：你好， 怀孕初期一般是不需要特别吃钙片补钙的。只要孕妈饮食均衡，营养足够就行的。另外，孕期补钙过量是很容易诱发结石的，在怀孕期间要补钙的话一定要适量，同时要多补充水分。一般在5个月以后适量补钙，多晒太阳，多喝奶，多喝鲫鱼汤和瘦肉，食疗比药疗安全更容易吸收。