可以多吃些苹果，香蕉类的，尽量不要吃太酸的水果，不要吃寒性水果。患者要足够的营养，不要偏食厌食，要坚持每天吃营养丰盛的食物，每餐都要喝营养汤，这样才能达到奶水充足，吃水果一定要适量。

母乳喂养，一般吃到一岁多就可以了，越吃到后面奶水都没有什么营养了，后面可以吃主食为主了。母乳不足的母亲不要急于加代乳品，多吃些能下奶的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、黄花菜、丝瓜、芝麻等。实在没有母乳不能亲自喂哺婴儿，则要慎重选择奶粉，尽可能选择钠含量接近母乳的婴儿奶粉，方可保护小婴儿的健康，如母乳化的配方奶粉等。

一般情况下，六个月以下的婴儿，水果泥要蒸熟；六个月及以上的婴儿水果泥可以不要蒸熟。
六个月以下的婴儿通常消化系统发育还不够成熟，如果水果泥不煮熟，胃肠道通常还不能完全适应，不利于食物的消化与吸收，因此，六个月以下的婴儿，水果泥通常要蒸熟。当婴儿六个月及以上时，消化系统有一定的适应能力，水果泥不蒸熟也能进行正常的消化与吸收，而且不蒸熟的水果泥营养价值会相对高，对婴儿的生长发育是有好处的。

4到6个月以后的孩子可以逐渐的添加辅食，添加辅食以后就可以适当的让孩子吃一点水果汁或者是蔬菜汁。随着孩子月龄的增加6到8个月以后就可以吃水果泥，十个月以后的孩子就可以正常的吃水果了，但是在吃这些水果的时候一定要注意，如果孩子有胃肠功能紊乱又拉肚子是不能吃的，应该暂停一段时间，吃水果以后会使腹泻的症状加重。

宝宝一般在六个月的时候可以适当吃一点水果，尽量让宝宝吃水果泥，也可以喝果汁。宝宝越来越大，可以逐渐增加一点辅食，但是因为宝宝的肠胃功能还不够好，所以刚开始不能添加太多，要循序渐进。

通常4到6个月以后的孩子可以逐渐的添加辅食，添加辅食以后就可以适当的让孩子吃一点水果汁或者是蔬菜汁。随着孩子月龄的增加6到8个月以后就可以吃水果泥，十个月以后的孩子就可以正常的吃水果了，但是在吃这些水果的时候一定要注意，如果孩子有胃肠功能紊乱又拉肚子是不能吃的，应该暂停一段时间，吃水果以后会使腹泻的症状加重。

一般来说，4-6个月的宝宝可以补充一些辅助食品，可以从果汁水果泥，再到水果块等逐步补充，这样对孩子的消化系统会更好。但由于水果中含有大量的糖和高的甜味，所以在加入了补充食物后，一开始就吃水果，可能会导致孩子的接受能力下降。所以，可以让孩子从淀粉类的食物入手，6个月以后可以多食用，但是要注意要清洗干净，不要食用易导致过敏的食物。
此外，如果出现不良症状，建议及时就医治疗。

可能是因为宝妈吃蔬菜水果等绿色食物摄入过少，或者是宝宝吃母乳后上火引起的。母亲在哺乳喂养期间，应该注意饮食清单，尽量不吃过于油腻的食物，每天可以多吃蔬菜和水果。

孩子是纯母乳喂养，因为母乳里面含有宝宝所需要的水分和营养物质，一般在6个月以内是不需要给孩子添加水的摄入。6个月以后随着孩子年龄的增长，可能对水分的摄入需求量比较多，可以适当给孩子喝水。