问题分析：从以上情况来看，表现可能近期压力较大以后出现睡眠差和恐慌不安，分析需要考虑焦虑症状的可能性
个人意见：焦虑障碍的可能性较大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步做相关心理测评检查，根据情况可以接受定期心理疏导，必要时可以在医生指导下口服一些抗焦虑药物

问题分析：你好，病人的情况建议放松心情，适量服用阿普唑仑

问题分析：没有你说的睡眠恐惧症，只有睡眠障碍一病，估计你咨询的是失眠症吧，失眠症主要表现为入睡困难、睡后容易醒、醒后又不易入睡、睡眠深度及时间不足，并影响次日日常生活。如是持续性的失眠，可短期服用镇静助眠药物治疗，如艾司唑仑等。

问题分析：心理分析：朋友你好，我很理解你现在的心情。睡眠恐惧症多是因为失眠所致，而失眠又多是因为压力过大或是心中有无法放下的事情，让自己产生失眠。所以目前你所要做的第一件事就是进行心理减压。
心理指导：建议你详细说明你的具体情况，了解了你的压力来源，才能有针对性的减压。压力没有了，失眠的现象也就慢慢消失了，每天能够正常睡眠了，所谓的睡眠恐惧症也就自愈了。我很想帮助你，但需要你详细说明自己的情况，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约自己的私人心理医生，我们的家庭医生将为您提供最快捷有效的心理帮助，让您尽快走出心灵的困惑。祝健康幸福！

问题分析：
心理指导：根据您的描述，您是心里压力比较大，导致睡眠恐惧，心烦意乱，越睡不着越容易紧张。建议您生活中不要给自己太大的压力，要注意进行放松训练，放松状态可以缓解症状，内心有烦恼，不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。

问题分析：
心理指导：你好，生活、工作中都会遇到各种各样的压力事件，一个人对待这些事情的心态很重要。所以当自己不能进行调节时，可以找家人、朋友倾诉。或到正规的心理机构和医院心理门诊进行针对性的疏导。