问题分析：根据你的情况，每日吃玉米面，想减肥，其实玉米面的主要成分为淀粉，只要吃得多，仍然不能减肥。
人体每天都在从食物中摄取能量，通过机体代谢、运动消耗能量，如果摄入的多，就会转化为脂肪储存，越来越胖。如果消耗的多，摄入的少，就动员脂肪、消耗脂肪，逐步变瘦，因此，减肥药少吃多运动，才能有效，多吃不含能量的青菜类食物。

问题分析：减肥倒不一定。但长期导致营养不均衡却是可能的。一定不能偏食。

问题分析：您好，根据你说的这种情况，营养要均衡。每天要坚持锻炼身体。减肥的同时也要保证身体健康。

问题分析：你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.建议你可以通过运动进行减肥。
在饮食上注意少食 油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。

问题分析：你好 根据你的描述分析，玉米面含淀粉比较多，长期食用，减肥瘦身效果应该不是很好，建议采取其他方式，包括锻炼，多吃蔬菜水果，适量蛋白质饮食，进行健康减肥才好

问题分析：你好，玉米含有大量的膳食纤维和懒氨酸 等元素对身体都是有一定好处的 而且还能补充人体所需的蛋白质，是很好的食物。但是你不能只吃玉米面，只是玉米面的话会导致营养不均的。要减肥还是要持之以恒的运动。

问题分析：你好这样对身体不太好的，营养不均衡、其实只要少吃多餐，多菜少饭，餐前喝汤，每天一杯苦瓜汁，适量运动就可以减肥了