问题分析：你不要过于担心，你的情况属于内热，不会有很大危害。可以看看中医。

问题分析：睡觉的时候出现脚底发热的情况主要考虑是肾阴虚的表现，可以口服一些六味地黄丸类的药物进行调理治疗。同时要保证良好的休息和睡眠

问题分析：你好，根据你的描述，考虑是肾阴虚引起的盗汗，虚汗等症状，建议你可服用六味地黄丸来调节和改善身体症状，坚持服用三个月左右，会有明显改善的，服药期间要忌性生活，忌辛辣食物，平时多吃含锌含钙类食物，如羊肉，狗肉，韭菜以及动物内脏等，戒掉不良的生活嗜好，一定要有节制的性生活，不可熬夜，忌烟限酒。