性别:女
年龄:45
副主任医师妇产科
池州市人民医院三级甲等
问题分析:你好,更年期的症状一般多为心烦气躁,潮热盗汗,失眠多梦等,建议适当转移注意力,选择一些以及热爱的运动或事物去做,保持良好的心情,多饮水,可以吃一些菊花、枸杞子等食物,保证足够的睡眠时间