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来例假能做提肛运动吗?

性别:女

年龄:29

来例假能做提肛运动吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周丹

副主任医师妇产科

北京医院三级甲等

问题分析:你好,来例假可以做提肛运动呀,你为什么要做提肛运动是因为盆地肌肉松弛吗?还是锻炼阴道的肌肉。?

追问:锻炼阴道肌肉

回复:可以做,没有问题的。

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姜金波副主任医师
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肛周脓肿可以做提肛运动。肛周脓肿确诊后建议尽早切开引流或手术,若没有肿痛,可以暂不治疗,提肛运动可以促进局部血液循环,预防痔疮等肛周疾病。注意保持肛门卫生。多休息。
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来例假能做b超吗
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例假一般指月经。来月经能做B超。
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例假是指月经,月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。如果患者来例假身体无明显不适可以做艾灸;如果患者体质比较虚弱、月经量多等则不可以做艾灸。
患者平时适当运动,比如慢跑、游泳等,多休息,不要劳累,也要保持合理的饮食,多吃营养丰富的食物,通常对身体有好处。
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前列腺肥大可以做提肛运动,提肛运动就是有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。提肛运动能改善局部血液循环,改善肛门括约肌功能,预防肛门松弛,对防治期痔疮和脱肛有明显效果。
什么是提肛运动
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提肛运动是一个收缩肛门的运动,需要将肛门向上提,使整个会阴部的盆底肌肉向上收缩提升,然后放松,接着再往上提,一提一松反复进行,站、立、行均可进行。每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可。
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提肛运动是一个收缩肛门的运动,需要将肛门向上提,使整个会阴部的盆底肌肉向上收缩提升,然后放松,接着再往上提,一提一松反复进行,站、立、行均可进行。每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可。
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提肛运动的好处
姜金波副主任医师
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提肛运动的好处对痔疮,直肠脱垂有帮助,可以锻炼肛门括约肌,避免痔疮和直肠黏膜脱出肛门外,提肛运动是指有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可。