问题分析：这种情况考虑是肱骨外科炎的可能性比较大，劳累，受凉等都是有可能诱发或者加重病情的。
意见建议：建议您注意休息，避免劳累，同时注意保暖，避免受凉 ，可以局部热敷，如果有明显压痛点的话，可以采用封闭治疗，效果直接。

手肘痛常见于肘关节处肱骨外上髁炎，或关节磨损退变、骨性关节炎，或风湿类风湿性关节炎，或颈椎间盘突出症等引起。不排除风湿性或类风湿性或应用药物治疗后停药引起的症状的可能。

问题分析：有可能是网球肘，一般跟你平时活动有关，频繁活动肘关节，引起的非细菌性的炎症。是一种慢性的劳损性疾病。
意见建议：可以用热水热敷一下疼痛的地方，按摩一下，必要时可以打封闭针。平时需要充分的休息。

指导意见：要注意多休息，如果局部出现红肿的情况，建议你可以用云南白药的喷剂进行消炎治疗，避免导致功能性的活动障碍

指导意见：你好，可能是属于网球肘的症状，一般情况下基本建议及时休息小针刀试试。

问题分析：你好，从你描述的情况上看，如果没有外伤，只有一个胳膊肘疼痛的话，考虑神经炎的可能性比较大。
意见建议：建议，如果不影响正常的生活的话可以先吃点维生素B1和B12，营养一下神经，看看有没有缓解，若是一月后还这样的话最好去骨科门诊看一下。

病情分析： 一般会伴有脖子酸，或者头晕症状。可由于颈椎椎间盘压迫神经导致的，平时多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。
意见建议：不要吃肥腻、过咸的东西，适当补充水果、蔬菜及水分。多喝水。睡觉时枕头不能过高。

病情分析： 因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。
意见建议：你的情况建议你去医院详细检查确定病因后积极治疗

指导意见：结合您的情况描述如果手、胳膊都疼痛可能是颈椎引起，多还可以出现麻木等症状，您可以去医院进一步检查颈椎CT看看，待诊断明确后再治疗。希望所说对您有所帮助，预祝您早日康复！