考虑有内分泌失调或者气血不足。如果月经量太多的那就内膜厚的引起的，如果内膜太厚的需要用黄体酮促进内膜脱落的，那就可以缓解痛经的症状了，先注意月经期间不要吃辛辣刺激生冷食物。

月经不调和痛经，目前需要做激素六和妇科b超来观察月经不调的原因，月经量少是内膜薄引起的痛经，雌激素可以用来加厚内膜，注意感冒引起的痛经或月经不调引起的宫颈管狭窄，月经期间不要吃辛辣食物来刺激感冒注意保暖。

月经期间有痛经，伴有月经量少是气滞血瘀、宫寒引起的。
气滞血瘀、宫寒，导致经血凝结，从而导致痛经月经量少。患者可以适当口服活血化瘀、调经止痛的药物，如乌鸡白凤丸、益母草颗粒、艾附暖宫丸。月经期间注意腹部的保暖，少食辛辣生冷的食物，平常也要注意加强营养，增强体质，养成好的生活作息，早期早睡、避免熬夜。

宫寒危害是有痛经、产后腹痛、先兆性流产等。
宫寒常见会引起腹痛、畏寒、月经量少等症状，宫寒的危害会造成女性在经期、孕期、哺乳期等阶段出现各种病症，比如在经期会出现痛经症状、以及闭经症状，在孕期的时候会有先兆性流产、宫外孕，在哺乳期时会引起产后腹痛、恶露淋漓不尽等症状。所以宫寒对女性身体会产生不利影响的。
治疗宫寒疾病，可以通过中医辩证药物方法来调理，对于虚寒主要做暖宫散寒、温肾助阳等方面治疗，实寒的治疗则需要做温化寒湿、行气活血等方面的调理。

月经量少还痛经，多半是因为气血瘀滞引起的，需要进行饮食调理、药物调理，并调整生活习惯。
气血瘀滞会导致体内血液运行不畅，盆腔部位血行受阻，瘀血积滞无法及时排出，进而引发痛经和月经量少的情况。因此调理需要以活血化瘀，疏通经脉，促进血行流畅为主。
活血化瘀的常见食物有：红糖，适用于经期宫寒腹痛，经量少，气滞血瘀；凤梨，能加速血凝块的消退，抑制血凝块的形成；山楂，能行气活血散瘀，血瘀型痛经患者食用山楂可活血化瘀。
药物调理方面可以选择葵花益母草颗粒，它是主要用于治疗血瘀型的月经不调，能够活血化瘀，促进血行流畅，改善因气滞血瘀引起月经量少的问题，同时它对子宫有兴奋作用，能够促进子宫的收缩，加速经血的排出，改善因为瘀血积滞引起的痛经症状。
生活习惯方面月经量少还痛经的患者应该规律作息，避免熬夜；做好腹部的保暖工作，以免寒气侵体引发痛经；还要少贪凉，少吃寒凉之物，以免造成血行不畅的情况。

痛经的主要是气血亏虚导致的，一般经络被淤堵了，就会疼痛。而月经量少的原因就比较多，比如内分泌紊乱，妇科炎症，贫血等，具体原因需要去医院做一个全面检查，然后对症治疗。

月经量少经期短痛经去医院，做超声检查，同时在月经期空腹抽血化验激素水平，看看是否有卵巢囊肿，子宫肌瘤，内分泌失调等疾病，如果能排除这些疾病，可以考虑口服中药调理。

贫血大多导致月经量变少，但是痛经不一定和贫血有关。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性病变，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。贫血一般表现为头晕，头痛，耳鸣，重度情况下也会出现呼吸困难的症状，而月经量少可能是由于内分泌紊乱引起的，痛经则是由于来月经时子宫收缩加剧引起的，贫血可能会表现为月经量少，但月经量少痛经与贫血并无直接关系。
需要到医院检查病因，进行药物调理后，积极调理贫血和痛经。月经贫血应当多补充铁元素，摄入含铁量高的食物。如果贫血程度较高，最好吃一些补铁的药物治疗。

指导意见：你好，根据你的描述，症状改善了很多，说明药物作用很好。禁食生冷的食物。