性别:男
年龄:30
主任医师外科
随州中医院三级甲等
问题分析:您好,根据你的描述,你平时需要多运动来提高自己体力,可以配合中药调理
外科
未收录医院一级
问题分析:这考虑是肾虚引起的症状,建议注重身体锻炼,加强体质,加强饮食营养,注意休息及睡眠,不要熬夜,平时多吃些补肾效果的食物,必要时应用补肾的药物进行调理就可以。