检查精液常规没有发现问题的话，是女性本身的原因了。去做全面的检查，如果平时月经不太正常的话，内分泌因素引起的，可以在月经来潮的第二天查一下内分泌激素，如果内分泌激素没有问题的话，可以在月经干净后的3-7天内做一下输卵管检查。

如果要开始备孕，首先应该先去做一个孕前检查，确定双方都处于一个健康的状态，然后养成一个健康的生活方式，早睡早起，适当的进行锻炼，另外就是在打算怀孕的前三个月开始服用叶酸。在备孕期间停止服用其他的药物。

在排卵期一般并不需要特别做什么的，如果女性自己能够正常排卵，那么只需要在排卵日前后两三天发生性关系，就可以比较容易受孕的。如果自己是子宫后位，也可以射精后抬高臀部，如果是子宫前位，就不需要这样做，当然在备孕期间，双方戒烟酒，保持心情乐观，多吃营养丰富的食物，也有助于精子和卵泡的发育，增大受孕概率的。

怀孕前需要戒除、烟等不良嗜好。要进行身体健康检查如优生四项、白带常规、血常规、血型、肝肾功能、遗传性疾病筛查、梅毒、HIV、淋球菌、支原体、衣原体、内分泌功能、子宫附件B超，精液常规，泌尿系B超等项目。保持规律作息，适当锻炼增强体质。计划怀孕前口服叶酸。

想要备孕要像男性的情况下，就是选择一些微量元素锌硒含量高的去调节精子的活力和活性，第二个方面就是适当的运动锻炼，第三个方面就是尽量减少劳累，熬夜烟酒这些刺激性的物品接触。

一般情况下，备孕两个月时间，女性没有怀孕成功属于正常现象。
1、在备孕期间，如果同房错过了女性的排卵期，是不能怀孕的，因此想要成功怀孕，建议在女性排卵后，再进行同房，怀孕的几率就会比较大了。
2、如果已经两个月没有怀孕，可以增加性生活次数和其他期待治疗，无需特别检查。
3、如果没有怀孕超过一年，应该做相应的不孕检查，如输卵管通畅检查、男性精液检查、排卵监测等。

做测排卵试纸，彩超检测排卵，体温监测排卵三个检查。最准确的方法就是彩超监测，一般是从月经的第九天开始，注意个人卫生，勤洗澡勤换内裤，不吃辛辣刺激生冷食物，不熬夜作息规律。

备孕前三个月就需要去医院做一下身体健康方面的检查，看看自己的身体是否适合怀孕。如果身体没有问题，就要很好的调理生活习惯和饮食习惯，做到不偏食，不挑食。不吃垃圾食品。不吸烟，不饮酒，不熬夜。适当的锻炼身体，增强体质。女性在备孕前三个月就要开始补充叶酸。

女性备孕前应该去医院做基础化验，肝功，肾功，甲状腺功能，优生五项，抗体六项，激素六项。彩超检查子宫、卵巢、输卵管情况。男女双方备孕期间一定不抽烟，不喝酒，避免不良的药物，食品，辐射等。孕前三个月和孕后三个月要口服多维元素。男女双方保持良好的心情，良好的身体状态。