一般情况下，患者37岁的时候出现月经量比较少是不正常的，主要有以下几种原因：
1.长期的精神紧张，会导致内分泌失调，荷尔蒙分泌失调，导致月经不正常。
2.长期虚弱、营养不良等导致的贫血，也会导致月经量减少。
3.多囊卵巢综合征会出现多毛、痤疮等症状，长期无排卵或者雄激素分泌过多。具体情况建议及时到医院进行详细检查。

一般情况下，上环与月经减少没有直接的关系。女性上环后月经量减少，要尽快找出病因，可能是因为荷尔蒙的改变，也可能是因为心情不稳定，或是受到了冷风等因素的影响。不过也有一些人比较敏感，上环会对经期和经期造成一定的影响，所以要注意3-6个月，如果有必要的话，可以去妇科做B超，看看节育环的具体情况。如果是过敏性的，可以选择摘掉避孕套或者是其它的避孕方法。

饭后头晕、犯困可能是大脑供血不足导致的，具体分析如下：
饭后头晕、犯困可能是因为大脑的血液供应不足，而饮食是副交感神经功能亢奋的一个过程。血管扩张、心率减慢是副交感神经功能兴奋的主要表现。饮食后胃肠道血管扩张、血压降低、心率减慢，会导致大量的血液流入消化系统，导致大脑组织供血不足，从而出现头晕、犯困等症状。

总头晕犯困可能是高血压、病毒性感冒、流行性感冒等问题导致的，需要及时就医检查并治疗。
眩晕是一种比较普遍的病症，当大脑功能出现问题时，会引起眩晕的原因很多，比如发热性的病症，比如高血压、流感等。嗜睡症是一种神经系统机能失调，一旦出现了无法控制的性失眠，而且在说话、吃饭、开车等不同阶段都有可能出现危险，经常头晕犯困，需要及时就医。

产后月经量少而黑可能是过度节食导致的，也可能是休息不规律导致的，还可能是受凉导致的，具体内容如下：
1.过度节食：产妇产后需要补充大量的营养物质，体型会发生变化，部分产妇可以会通过节食来减肥，过度节食会导致月经量少，恶露未排净，经血发黑；
2.休息不规律：产妇休息不规律也会引起月经量少且黑，产妇需要注意休息。
3.受凉：产妇如果受凉，会使盆腔内血管过度抽搐，导致月经量过少颜色发黑，甚至闭经。

犯困头疼头晕可由很多原因引起，常见的原因是血压低、血脂高导致血液流速减慢，出现脑部供血不足，病人从而出现犯困、头疼和头晕症状，严重的时候会有恶心、心慌、汗出等。

出现犯困、头晕的症状主要是由于脑细胞的缺血、缺氧引起的，常见于脑供血不足，由于动脉粥样硬化的发展、血管壁的增厚、血管腔变得狭窄，这时单位时间内通过的脑血流量会减少，造成脑供血不足的现象。

饭后胃肠道蠕动消化食物，需要消耗自身能量，全身血液重新分布、胃肠道血液占优势，头部血液、氧气相对不足，这时候会有脑供血不足表现，表现为头昏、犯困，反而没有精神，这是一种正常生理现象，随着食物消化，食物转化为葡糖糖大脑和机体得到补充，头晕症状会逐渐缓解。但是进食不要过饱，同时餐后不要剧烈运动避免脑缺血晕厥。

犯困头晕可能是由于脑供血不足的原因导致的，常见于血压异常，高血压、贫血等的症状，所以平时生活中还是要多注意的，必要时去医院检查一下，每天晚上可以在睡前喝牛奶，还可以多吃一些新疆红枣，红枣性温补血，可以做到补血生津、宁神安眠，同时在生活中还要避免精神过度紧张，保持心情开阔，注意适量的运动。