高血压的大部分原因与遗传以及可能的肥胖和饮食有关。遗传是直接相关的。如果父母都有高血压，孩子很可能会有高血压。如果超重，也容易患高血压。饮食应该控制，盐的过量摄入应该控制，体育锻炼应该加强。

家族的遗传性、后期的饮食结构不当、肥胖、吸烟、饮酒都可以导致低血压的增高。低血压高也在高血压的范畴之内。血压高是心脑血管疾病发病的危险因素，如果确诊了低血压高，一定要积极地控制，把血压控制到正常范围之内，平稳血压，有利于控制心脑血管疾病的发生以及并发症的形成。

低压高说明血管壁的弹性差，也可以说是动脉硬化。低血压，一般是由于血压不稳定造成的，对人体的伤害比较大，且低压高最终也会发展成为高血压。造成低血压的原因常见的有肥胖，暴饮暴食也会导致肠胃功能负担加重，从而影响睡眠，不利于血压的下降。

单纯的妊娠期高血压需密切监测病情发展、适度进行血压管理，但如果发展成子痫前期，则需根据病情程度采取降压措施，对症处理。治疗期间需要注意，休息、镇静、预防抽搐、有指征地降压和利尿、密切监测母儿情况，一旦出现了一些危险状况，还应当考虑终止妊娠。

血压高是一个很严重的问题，一般要终生吃药，病人在饮食上注意要低盐低脂低胆固醇，多吃点含膳食纤维的食物，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，利于胆固醇的排泄，避免暴饮暴食。同时遵医嘱按时按量的用药，保持心情舒畅，避免情绪激动，避免血压波动，平时多做一些运动多锻炼。控制体重，并监测血压。

时可以多吃绿叶蔬菜和新鲜水果。芹菜、冬瓜、海带等，具有一定的利尿、降压的作用。平时要注意低脂饮食，不吃动物脂肪，动物内脏等。可以吃蛋清，鱼肉等优质蛋白。如果血压大于等于160/100mmHg，则要开始口服降压药物。

血压高可以吃燕窝，高血压病人的饮食主要禁忌是高盐以及高脂肪饮食，所以也是低盐低脂饮食，注意饮食清淡，除此之外多进食维生素丰富的水果以及蔬菜，是对身体有一定的好处的。

血压高能吃鸡蛋。但是因为鸡蛋中含有较高的胆固醇，很容易导致有动脉硬化，所以对于有高血压的病人吃的时候还是要适量，但是如果血压高的人伴有高脂血症或者存在比较严重的动脉粥样硬化，吃鸡蛋尽量不要吃蛋黄。

可以适当吃点。高血压病人受后天一些因素影响，对血压的影响，饮食有非常大的关系，如病人不能吃太咸，应该多吃一些补钾的食物。对于饮食的其它要求，如病人吃辣椒、大蒜这种辛辣的食物对高血压的病人影响不大。