减肚子脂肪

健康指导：中医认为肥胖与脾脏关系最为紧密。如果人们过食肥甘厚味，多逸少劳，脾脏失去了运化水谷精微的功...详细>>

病情分析： 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多...详细>>

病情分析：你好！要减掉腹部赘肉的方法有很多，如有的还可用腹部按摩法，还可用腹部吸脂手术法，我认为主要...详细>>

问题分析：有一定的功效，因为对于这类运动尤其是剧烈的运动多可以消耗掉一部分的脂肪，多是由于燃烧脂肪所...详细>>

问题分析：你好，深蹲起属于比较常见的运动方式，在一定程度上有减肥效果，但需要长时间坚持。 建议您通过...详细>>

病情分析： 您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出...详细>>

问题分析：你好，腹部是脂肪最容易堆积的地方，可做仰卧起坐减掉腹部脂肪，也可运动锻炼减肥。练练瑜伽等。...详细>>

病情分析： 可以的，最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等，...详细>>

不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃...详细>>

病情分析： 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,...详细>>