指导意见:你好,这位朋友身体健康才是最重要的。如果刻意的减肥进行素食节食。会影响你的身体健康。您可以...详细>>
指导意见:你好;减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少...详细>>
病情分析: 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主. 常用减...详细>>
问题分析:您好,您的心情我能够理解,减肥不是一朝一夕的事情,减肥不能仅靠节食,节食减肥只是暂时的,稍...详细>>
健康指导: 第一周: 星期一:走步的有氧练习及下肢的部位练习。 星期三:登山的有氧练习及上肢...详细>>
问题分析:你好,最好一个月后 科学饮食计划: 早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和...详细>>
问题分析:根据您的年龄和症状像你这种情况一般需要配合节食和锻炼同时进行的方法来减肥。 首先要注意减少...详细>>
你好,要达到你的这些条件几乎是不可能的,要想安全减肥就得长期坚持控制饮食,加强锻炼,消耗掉多余的脂肪...详细>>