病情分析: 建议吃热量相对较低的水果。比如苹果,藩石榴,猕猴桃,火龙果等 建议你采用科学的方法减肥,...详细>>
问题分析:如果是腹部有赘肉的话,一般是由于长期缺乏运动,再加上经常久坐导致的脂肪堆积形成的,如果想要...详细>>
问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看真题有一些肥胖并且腰部的肥肉比较多可以采取一些方法进行调整和...详细>>
问题分析:你好,减肥要以健康为基础,很多减肥药都可以引起内分泌失调,可能会影响月经,从而导致排卵期紊...详细>>
最好的减肥方法就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再多进行呼啦圈运动锻炼,这是立竿见影的,如有...详细>>
病情分析: 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,...详细>>
健康指导:你好,呼啦圈是很好的有氧运动,可以有效锻炼腰部肌肉,减少多余脂肪,消耗能量,大于摄入能量,...详细>>
健康指导:震动按摩器按摩往往达不到减肥效果,因为机械电动的运动对脂肪的消耗量是极少的,运动,需要坚持...详细>>