辟谷减肥法

辟谷前3天，可不吃任何东西，每天只喝生水至少800ml，用小杯慢喝。3天后，若能继续，可吃少许水果...详细>>

问题分析：您好！根据您所说的情况，自来瘦的减肥方法，吃过减肥药、针灸，建议不要使用这个方法，以免引起...详细>>

问题分析：身体肥胖症这种情况实际上是由于摄入的能量太多在这种情况的时候所造成的皮下脂肪过多储存这种情...详细>>

病情分析： 科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。平时多做运动，多喝水，睡觉前...详细>>

病情分析：建议你采用科学的方法减肥每天都要做有氧运动.一开始的时候每天15分钟的快跑和有氧运动然后每...详细>>

病情分析： 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主. 多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起...详细>>

指导意见：“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。传统的辟谷分为服气辟谷和服...详细>>

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体过度的肥胖这种情况可以通过一些方法进行调理，但是尽量的不...详细>>

健康指导：减肥需要控制日常能量的摄入，同时通过运动消耗人体堆积的多余脂肪。此类方法有节食减肥之虞，所...详细>>