月减肥计划

问题分析：对于西医的观点来说，只有您运动或者活动消耗的热量超过了您进食摄入的热量，那么身体为了维持正...详细>>

问题分析：早餐。酸奶，全麦面包，水煮蛋一个。 午饭。米，面，菜，肉，都可以，8分饱。 晚饭。可以不吃...详细>>

病情分析： 你好，这种情况一般的情况吃多了的情况下，会发胖的 此种情况往往是可以采用中药、按摩等治疗...详细>>

问题分析：肥胖大都是生活及饮食习惯不好而造成能量的摄入过多，消耗减少，身体调整需要一个过程，具体还要...详细>>

病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐...详细>>

指导意见：建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢。...详细>>

病情分析： 减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。 一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上...详细>>

病情分析： 最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。 减肥还是不要追求快速，一定...详细>>