怎么减肥肉

病情分析： 你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台...详细>>

病情分析： 健康饮食+合理运动 控制饮食，减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食...详细>>

病情分析： 对于这种情况一般是可以通过锻炼，主要是一些体操，跳舞等，平时注意腹部的按摩等方法有功效。...详细>>

问题分析：年后，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式，合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,...详细>>

病情分析： 按摩是有一定的作用的，像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴， 最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起...详细>>

问题分析：运动减肥以后出现肌肉变松，是由于皮下脂肪症状减少，皮肤松弛所致，这种情况可以吃含有胶原的食...详细>>

问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于长期的运动，出现肢体部位的脂肪组织减少的情况，并伴有局部的...详细>>

问题分析：您好，有一定的效果，运动对减肥的效果最好，可以在饭后一小时，快步走20分钟左右，这样的热量...详细>>