问题分析:您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的 ,要考虑是否激素水平出...详细>>
病情分析: 瘦腿要做到以下三点,时间长了是可以瘦的。 1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动...详细>>
指导意见:减肥不要急于求成,最好坚持不断的运动,效果很好的,多吃水果蔬菜,对身体健康也有很大的帮助,...详细>>
你好,建议正确的坐姿,一般情况下坐直会对减掉腹部的赘肉很有帮助,其次适当运动,此外多吃蔬菜水果,少吃...详细>>
病情分析: 您好,苹果对身体好是一定的但是它的作用只有对消化系统有作用,它可以分解你吃的食物的一些脂...详细>>
问题分析:你好, 如果想要减肥,只能通过坚持运动,别的没有好办法 每天坚持运动,长期的坚持下去,自然...详细>>
病情分析: 每天在睡前用固定的节奏向上蹬100下,注意不要快一下慢一下,要保持适宜的速度,心无杂念,...详细>>
问题分析:千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食...详细>>