健康指导:节和控制搭配适宜的锻炼活动,在饮食方面可以在满足自身营养供给的情况下控制总热量的摄入、避免...详细>>
建议你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸...详细>>
健康指导:你好,不提倡水果减肥法, 水果的水分含量较高,85%以上都是水分,富含膳食纤维,可以增加饱...详细>>
病情分析: 你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要, 多参加锻炼,...详细>>
问题分析:13岁正值身体发育高峰期,如果不是过分肥胖,不主张过度减肥。 若确实需要减肥,一方面需要合...详细>>
病情分析: 您好,建议您最好食疗减肥,多运动,多吃水果和蔬菜少吃主食, 每天吃过饭后, 慢步走20...详细>>
问题分析:你好,一般减肥瘦身是漫长的过程的,所以都是可以通过饮食和运动慢慢的达到效果的。 平时饮食可...详细>>