健康有效减肥_寻医问药网

怎样才能快速有效健康的减肥呢

女172012-12-09 16:56:33

病情分析：您好不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒...详细>>

女112014-09-19 11:51:36

病情分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上...详细>>

女2015-01-23 15:53:56

病情分析：健康饮食+合理运动控制饮食，减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食...详细>>

女232015-05-01 21:47:44

问题分析：你好，像你这种，想减肥的话可以选择针灸埋线，减肥的效果比较好，而且还是比较简单方便。另外就...详细>>

女242015-11-14 19:37:36

问题分析：你好，一般水果减肥是可以的;不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草...详细>>

男25岁2015-01-22 09:17:12

病情分析：您好减肥一般就是运动加节食的，所以一定要断奶后减肥的一般建议早上吃主食，中午青菜为...详细>>

男2007-09-20 15:15:00

你好，要达到你的这些条件几乎是不可能的，要想安全减肥就得长期坚持控制饮食，加强锻炼，消耗掉多余的脂肪...详细>>

女162016-02-17 21:56:28

指导意见：您好！最好的减肥方法根本就不是用药，而是控制饮食摄入，增加运动消耗，改变生活习惯，只有这样...详细>>