指导意见:你好, 均衡饮食,适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常重...详细>>
你好,1.进行有效的锻炼 为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用,...详细>>
问题分析:您好,根据您的描述,减肥可通过饮食控制,运动,针灸,推拿等进行治疗。 饮食上三餐规律,定时...详细>>
病情分析: 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。 建议最好不要用药物,会对药物...详细>>
问题分析:你好,如果小腹站出现赘肉说明你长得体型比较胖跟你缺乏运动和饮食过多有很大的关系, 建议每天...详细>>