病情分析: 科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。平时多做运动,多喝水,睡觉前...详细>>
病情分析:建议你采用科学的方法减肥每天都要做有氧运动.一开始的时候每天15分钟的快跑和有氧运动然后每...详细>>
辟谷前3天,可不吃任何东西,每天只喝生水至少800ml,用小杯慢喝。3天后,若能继续,可吃少许水果...详细>>
病情分析: 你好, 千万不要相信什么减肥药! 跑步,跑步是减胯和臀部的最好方法.坚持每天拿40分...详细>>
病情分析:减肥 建议控制饮食, 运动瘦身,如练瑜伽, 仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿...详细>>
病情分析:你好,在选择减肥方法的时候应以物理减肥和减少饮食为主的。 多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早...详细>>
病情分析: 最好的最健康的减肥方法就是锻炼,这样既可以减肥, 又可以提高身体素质。适当控制饮食也是有...详细>>
病情分析:减肥不能以失去健康做代价,节食不可取,药物减肥更不可取,健康减肥药保持身体营养物质代谢的正...详细>>
病情分析: 如果你不想要节食和大运动量的减肥,那就把平时的甜食戒掉,换能水果、奶。 坐公交车的时候尽...详细>>