哪些运动比较适合中年人减肥？
女152015-03-02 22:53:14
问题分析：你好，你所说的情况中年目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食.首先要合理安...详细>>
你好，我是一个上半身偏胖的中年妇女。年年减肥，年年...
女50岁2015-06-04 09:03:12
问题分析：您好；减肥方法应以运动和减少饮食为主。忌用药物减肥，尽可能做有氧运动，睡前三小时以内不要吃...详细>>
求腿不好的中年人运动减肥方法
男502014-07-15 21:05:51
指导意见：你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧...详细>>
大肚子怎么减肥我是中年人了
女51岁2015-06-25 09:09:21
问题分析：你好，通过有效的运动量可以促进大肚子脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来...详细>>
40岁中年女人需要些什么配方减掉大肚子
女41岁2014-06-05 11:11:42
问题分析：运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和...详细>>
中年女性长期便秘如何治疗？
女45岁2015-12-17 19:34:29
你好，1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香...详细>>
怎么减肥呀?人到中年我的肚子越来越大，但饭量越来越小...
男442014-08-12 15:07:44
病情分析： 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,...详细>>
