健康指导:孩子体重的情况,平时尽量做到均衡的饮食,配合多些运动锻炼,尽量做到良好的饮食习惯,少些有暴...详细>>
病情分析:你好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿, 建议俯...详细>>
病情分析: 你好,跑步,跑步是最好方法.坚持每天拿40分钟中跑,然后在饮食反面多吃点素菜, 当然以后...详细>>
病情分析:合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早...详细>>
病情分析: 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主. 多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙...详细>>
指导意见:你好朋友,减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.建议你可...详细>>
病情分析: 您好,就您描述的情况而言,您现在的年纪,身体还在发育期,身体过胖会影响身体的发育等。 建...详细>>