问题分析:第一个要控制饮食,避免因为饮食引起的大腿粗胖,当然很多的都是生理原因引起的,这是不可避免的...详细>>
指导意见:你好, 均衡饮食,适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常重...详细>>
问题分析:你好,你的情况减肥最好的方法是运动疗法的效果还好, 建议饮食要低脂肪,高蛋白食物为主,少吃...详细>>
问题分析:您好,根据您的情况提示属于正常的体重范围,肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量堆积在...详细>>
健康指导:可以试一试快步走,不要通过减肥药来减肥以免影响身体健康,并且如果减肥方法不当减轻的只是水分...详细>>
病情分析: 瘦腿要做到以下三点,时间长了是可以瘦的。 1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动...详细>>
健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议在日常的饮食中可多食用些具降脂作用食物如洋葱、海带、香...详细>>
问题分析:你好,你描述的这种情况来看你身体有一些肥胖这种情况有的时候会影响到美观也可以采取一些方法调...详细>>